Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1384 kcal
|
Fat: 108.65g | Prot: 71.72g | Carbs: 24.74g.
Breakfast: Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Pikok Pure Frankfurterki Wieprzowe, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Mlekovita Masło Klarowane. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
15 Oct 17 by member: vibo69
|
Teraz dopiero widzę wpis, gdzie tam post, ponad 2tys kcal wpadło :D
02 Nov 17 by member: mal_07
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|