|
Безуглеводка!!! Я еле держусь. Ещё сегодня и зажор😂😂😂
|
60.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1213 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 119.47g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Кофе, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Творог 5%, Яичница. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Семья Индейка Филе Грудки, Parmalat Молоко 0,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summersonic's Weight History
|