Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
81.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1560 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 42.28g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет. Dinner: Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Винегрет. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся2110's Weight History
|