Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
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54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 13 October 2017:
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1884 kcal
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Fat: 52.89g | Prot: 94.25g | Carbs: 248.31g.
Breakfast: Biscotti con Gocce di Cioccolato (Basso Contenuto di Grassi), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melograno, Banana, Zucca, Ricotta di Capra, De Cecco Pasta di Kamut. Dinner: Caffè Espresso, Sciropppo o Liquore, Nutella Nutella, Pizza Capricciosa, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Zespri Kiwi Gold, Mela, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. more...
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