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Bueno, al menos nos hemos matenido, aunque sea a base de pescaito frito 😂
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82.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2017:
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1406 kcal
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Fat: 66.09g | Prot: 91.25g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Valor Cacao Desgrasado, Brüggen Copos de Avena, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Café, Hacendado Leche Semidesnatada, maiz, zanahoria, Atun, Garbanzos, tomate, huevo cocido. Dinner: maiz, zanahoria, Atun, Garbanzos, tomate, huevo cocido. Snacks/Other: DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Yogur Griego Natural. more...
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steady weight
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