Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
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58.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2017:
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1651 kcal
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Fat: 67.47g | Prot: 116.65g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Feigen, Himbeeren, Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Philadelphia Balance, Ei, Zwiebeln, Tomaten, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Lisani Sandwich Scheiben, Hähnchenbrustfilet. Dinner: OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Getoastetes Weißbrot. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
10 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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10 Oct 17 by member: Ritamine
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Danke Luise und Ritamine für die Blumen. 😉 Versuche nun den blauen Streifen zu behalten und mir ein paar mehr Sünden zu erlauben. So kann es auf jeden Fall bleiben . 👌
10 Oct 17 by member: Trixi van Bommel
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Liebe Trixi, mir ist das gar nicht aufgefallen 🙈 mit dem blauen Balken!
Du nimmst hier so "still und leise" vor Dich hin ab und jedesmal wen ich Dich like bin ich von Deinem tollen Namen abgelenkt. .. ist das Ausrede genug?
Herzlichen Glückwunsch 🎁🎊👍
10 Oct 17 by member: Ritamine
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10 Oct 17 by member: calpe2012
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😂😂 Stimmt Rita, ich find' den Nickname auch total classy! 👍💜
10 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Die Sache mit dem Blauen Balken ist supi💙. Das ist aber nicht einfach den zu halten. Es geht nur wieder mit Disziplin 😩...machmal echt ätzend!Aber der Erfolg ist erst einmal da und das ist toll👏👏👏hatte ich aber schon vor den kleinen Schlafmützen gesehen...hihihi💙💙💙
10 Oct 17 by member: *Skorpion-Queen*
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Trixi van Bommel's Weight History
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