Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
3001 kcal
|
Fat: 134.48g | Prot: 363.72g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Federici Макароны Классические #9, Курица Вареная. Dinner: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Курица Вареная, Молочные Продуктв Творог Обезжиреный 1,8%. Snacks/Other: Яичница (с Целым Яйцом), Молочные Продукты Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|