Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1083 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 44.65g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Агуша Молоко 3.2%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Витапром Льняное Семя, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пирог с Капустой, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_sv's Weight History
|