ernesto.julian's Journal, 09 Oct 17

👎war die Ente
96.1 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 13.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2017:
1370 kcal Fat: 47.23g | Prot: 37.42g | Carbs: 75.30g.   Breakfast: Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Lunch: Kaffee, Mischkornbrot, Knorr Soße zu Geflügel, Gebratene Ente, Rotkäppchen Sekt Trocken. Dinner: Knirps Romadur, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Edeka Schinkenspeck, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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Comments 
Dann ist es im wahrsten Sinne des Wortes Flugfett 😉 Einen schönen guten Morgen! 🙋 
09 Oct 17 by member: Monesa70
Guten Morgen es wird wieder 👍dir einen schönen Tag 🙋 
09 Oct 17 by member: emmra
Schönes Foto😄 
09 Oct 17 by member: emmra
Jaja. Die fränkischen Enten sind sehr fett. 🐥 
09 Oct 17 by member: schnorra

     
 

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