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Oh je... schon wieder mehr? ich glaube ich muss meine Taktik ändern ;-) Auf zur Arbeit :-D
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68.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2017:
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1626 kcal
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Fat: 49.19g | Prot: 90.22g | Carbs: 196.71g.
Breakfast: REWE Bio Emmentaler, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lunch: Gemischter Salat, Bonduelle Möhrchen, Reis (Gekocht), Ponnath Delikatess Putenbraten. Dinner: Bofrost Rinderroulade in Bratensoße. Snacks/Other: Ja! Milch 3,5%, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Cappuccino, Tomatensuppe. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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mokropsie's Weight History
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