Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
2020 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 63.41g | Carbs: 276.04g.
Breakfast: Красное Яблоко, Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники Домашние. Dinner: Мёд, Блины, Берестов А.C. Мёд с Маточным Молочком, Кофе с Молоком, Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, ФЭГ Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вино Пино Нуар, Хурма, Банан, Кофе с Молоком, Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|