Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
71.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1959 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 74.22g | Carbs: 192.88g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Картофельный Суп. Dinner: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|