|
👍👍so gefällt es mir 👍
|
95.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
2136 kcal
|
Fat: 115.92g | Prot: 76.96g | Carbs: 107.52g.
Breakfast: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Köstritzer Kellerbier, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Weizenbrötchen, Dulano Original Fränkische Bratwurst. Dinner: Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
07 Oct 17 by member: 24Shana
|
Super! Weiter so und schönes Wochenende!
07 Oct 17 by member: monika lisa
|
Siehst du. Alles ist möglich..🖒🖒
07 Oct 17 by member: schnorra
|
07 Oct 17 by member: emmra
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernesto.julian's Weight History
|