Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1116 kcal
|
Fat: 14.47g | Prot: 58.95g | Carbs: 212.48g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Гауда, Арбуз, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сметана 20%, Яичный Белок, Благода Творог Обезжиренный, Кофе с Сахаром. Lunch: Тыква, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Тыква. Snacks/Other: Тыква, Окей Батон Семейный, Сыр Российский, Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gaiana_rose's Weight History
|