Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
52.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 71.22g | Carbs: 147.94g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Grow Food Киш Лорен с Тыквой и Индейкой (250г), Valio Молоко 0%. Lunch: Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Шпинат, AIDA Linguine. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Valio Молоко 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Семейка Озби Баранки, Valio Молоко 0%, Valio Масло Сливочное 82%, Мистраль Греча Ядрица, Апельсин, Яблоко Голден, Dolce Albero Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Dolce Albero Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madina.kondrateva's Weight History
|