Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
961 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 30.84g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: Яготинское Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо, Пшеничная Каша. Lunch: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Лимонный Сок, Мёд, Вареное Яйцо. Dinner: Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Хурма, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allaberezniuk's Weight History
|