Чайка.dzr's Journal, 04 Oct 17

Сходила вечером на тренировку. Сделали нам круговую. Правда, я филонила немного, но занятием довольна.Даже настроение улучшилось. Обратно лень было, но пошла пешком до дома (честно-пожалела денег на маршрутку, которую еще и ждать минут 30 пришлось бы). Так что получилась еще и прогулка перед сном. Зато, вот так гуляя весь день (до работы 40мин, с работы 40мин, до спортзала 30мин, из спортзала 30мин)- получилась экономия финансов и даже купила пакет молока. Главное,что б дождей не было-а то у меня сапог резиновых нет для таких прогулок:)
Дома сходила в душ (успев там уснуть минут на 10), включила сериал и уснула (около 23ч). Проснулась в 2ч ночи от того,что слышу телевизионный концерт за стенкой. Пару раз постучала-ноль реакции. Встала,что бы дойти до них. Пока искала штаны-вдруг наступила тишина. И эта тишина продлилась всю оставшуюся ночь и даже утро.
90.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 26.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2017:
1025 kcal Fat: 41.96g | Prot: 99.09g | Carbs: 64.08g.   Breakfast: Ядринмолоко Творог 5%. Lunch: Макфа Гречка на Воде. Dinner: Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ядринмолоко Кефир 2,5%. more...
Losing 1.4 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Чайка.dzr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.