Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2017:
|
815 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 39.09g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Каждый День Слива, Квашеная Капуста, Навага, Рис Вареный. Dinner: Пшенная Каша с Тыквой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Каждый День Слива. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|