Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
1186 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 78.45g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: RIOBA Горький Шоколад, Hame Паштет из Гусиной Печени, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Дикси Яблоко, Помидоры, Филе Отварное "Троекурово"!! (Алена), Берилла (Алена). Dinner: Алена Голень "Белая Дача" в Духовке. Snacks/Other: RIOBA Горький Шоколад, Fortex Muesli Малина и Злаки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
ayepifanova's Weight History
|