Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1747 kcal
|
Fat: 83.50g | Prot: 73.61g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Сыр Домашний, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Корица, Банан, Растительное Масло, Сыр Домашний, Буренка Сухое Молоко, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Домик в деревне Простокваша, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kuhne Горчица Зернистая, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Other: Сливы, Арбуз, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|