Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1154 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 65.78g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Банан, Чай с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Травяной Чай, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Брокколи (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Запеченный или Жареный Лосось, Вкусы Мира Батат Запечённый. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Капучино, Папайя, Красное Яблоко. more...
|
|
2252 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Showering - 15 minutes, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innabird's Weight History
|