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Hoje nem pesei! Provavelmente ganhei um kg ou mais porque o fim de semana foi de zero privações!rs Ou melhor, comi menos do que comeria numa confraternização antes, não bebi refri nem suco de caixinha é nem arroz. Mas bora voltar pra linha amanhã e recomeçar minha rotina. Ansiosa pelos resultados dessa próxima semana! Sorte e força a todos!!
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2017:
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914 kcal
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Fat: 41.51g | Prot: 47.58g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite Integral. Lunch: Giraffas Tutu de Feijão, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Salpicão de Frango. Snacks/Other: Kero Coco Água de Coco. more...
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steady weight
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