Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
558 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 38.93g | Carbs: 37.46g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Омлет с Молоком. Lunch: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Приготовленный Яичный Желток, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxy_111_'s Weight History
|