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Moin
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80.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2017:
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1994 kcal
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Fat: 74.06g | Prot: 120.68g | Carbs: 211.01g.
Lunch: Kaffee, BioBio Bergkäse, Nobis Müslibrötchen. Dinner: Tomatenbutter, Baguette, Vilsa Natürliches Mineralwasser, Desira Feines Dessert mit Sahne, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. Snacks/Other: Marmelade, Vollkornbrötchen, Kaffee. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Schönes Wochenende, Elfe 🌼
30 Sep 17 by member: Monesa70
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Moin Elfe,ich wünsche dir schönes Wochenende🍀🌞
30 Sep 17 by member: Pavanka
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Bin bissl spät, wünsche aber noch einen schönen restlichen Tag! 😘
30 Sep 17 by member: Luise Freiheit
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Auch von mir ein schönes Rest we.
30 Sep 17 by member: Angy0307
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kiloelfe's Weight History
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