Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
1366 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 88.77g | Carbs: 177.34g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная, Паштет из Куриной Печени, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Сыр Российский. Lunch: LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Травяной Чай, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Паштет из Куриной Печени, Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Перепелиное Яйцо, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Сыр Российский, Брокколи. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-iz-polesya's Weight History
|