Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2017:
|
909 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 56.09g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Индейка Отварная. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|