Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
82.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1120 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 61.36g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Шоколадница Щи по-Старорусски, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Dinner: Морковь по-Корейски, 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся2110's Weight History
|