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☢️Freitag, 29.09.17
Gewicht: 64,5 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 15,70 % (+ 0,01 %)
Gleich geht's zur Hochzeit meiner Kindergartenfreundin.
Da wir uns nun schon seit 28 Jahren kennen, hat sie mich als Trauzeugen ausgesucht. Die heutige standesamtliche Hochzeit 💒 ist übrigens die Fortsetzung der Hochzeit 💒 in Korea 🇰🇷! 😉 😃 🍀
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64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2017:
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3099 kcal
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Fat: 141.08g | Prot: 155.62g | Carbs: 299.69g.
Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Kroketten, Rumpsteak. Snacks/Other: Sachertorte, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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