Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1159 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 81.01g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Август Овсяная Крупа. Lunch: Яичный Белок, Август Овсяная Крупа. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: BioTechUSA Протеин, Roshen Черный Шоколад 78%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Своя Линия Козинаки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masjania's Weight History
|