Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
803 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 26.61g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Яблоко Глостер, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Питьевой Черника-Ежевика. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко Глостер. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
stay strong28's Weight History
|