Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
62 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
993 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 75.15g | Carbs: 42.05g.
Breakfast: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Обычные Блины, Ашан Сыр Российский 50%, Льняное Масло. Lunch: Фиги Меджул, Фундук. Dinner: Помидоры, Шашлык из Свинины, Куриная Грудка, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slon1002's Weight History
|