Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
74.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1172 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 67.35g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная с Черникой, Ярхлеб Хлеб Живое Зерно Ржаной, Печень Куриная Тушеная с Луком.. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Сыр Гауда. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
havabusca's Weight History
|