Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 63.41g | Carbs: 199.07g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Блинчики с Ветчиной, Фунчоза с Овощами Киты Еды. Dinner: Яблоко, Royal Forest Соус Гранатовый, Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|