Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
95.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1350 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 76.81g | Carbs: 132.65g.
Breakfast: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Активия Йогурт Натуральный, Тыквенный Суп, Сыр Гауда, Икра Красная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Банан, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|