Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
2655 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 136.56g | Carbs: 366.86g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Суп с Фасолью. Dinner: Песочное Печенье, Молоко (2% Обезжиренное), Селянське Молоко 3,2%, Бекон, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Danone Йогурт 2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Протеиновый Коктейль, Своя Линия Энергетик, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|