Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
|
82.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2017:
|
1485 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 68.40g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна. Lunch: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Dinner: Сыр Российский, Здоровый Край Хлеб Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арахис, Картошка Вареная. Snacks/Other: Арахис, Курага, Чернослив. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся2110's Weight History
|