ernesto.julian's Journal, 27 Sep 17

Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
96 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 September 2017:
1094 kcal Fat: 30.37g | Prot: 54.34g | Carbs: 146.55g.   Breakfast: Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. Lunch: Beinscheibe, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Was is los mit den Franken? Der Aufzug nach unten funktioniert nit. 
27 Sep 17 by member: schnorra
Guten Morgen ☕😄 
27 Sep 17 by member: emmra

     
 

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