Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2017
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91.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2017:
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2244 kcal
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Fat: 36.35g | Prot: 154.53g | Carbs: 311.27g.
Breakfast: SZ Crema Spalmabile, Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Lavazza Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Dinner: Orogel Contorno Leggerezza, Eurospin Riso Basmati, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso e Mais, Jaus Pane al Farro, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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manutermo's Weight History
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