Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
2311 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 172.87g | Carbs: 227.93g.
Breakfast: Чай, Изюм, Курага, Мёд, Грецкие Орехи, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Мёд, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сливы, АТБ Мороженое, Груша, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
|
1116 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliska1610's Weight History
|