Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1332 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 61.63g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Тыква, Овсянка. Lunch: Капитан Морей Семга Натуральная Кусочки, Салат Овощной со Сметаной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ржаные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaabakymova's Weight History
|