Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
90.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1925 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 98.80g | Carbs: 235.69g.
Breakfast: Gazi Kashkaval Schnittkäse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, Finest Bakery Country Knäcke Roggen, Мёд, Alpro Soya Mandelmilch, Фарш Индейки (Приготовленный), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Киви, Макароны из Цельной Пшеницы, Фарш Индейки (Приготовленный), Netto Classic Burger, Огурец (с Кожурой), BioBio Saure Sahne, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung. Dinner: Dr. Oetker Götterspeise, Backfee Sultaninen, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Печеное Яблоко. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Alpro Soya Mandelmilch, Backfee Sultaninen, Alpro Soya Joghurt Natur, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svit-elena's Weight History
|