Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1405 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 80.80g | Carbs: 174.97g.
Breakfast: Oreo Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной, Nordic Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Веселая Коровка Вафли, Рижский Хлеб Рижские Гренки, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русское Море Икра Красная Лососевая, Батон Нарезной, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Oreo Печенье, Савушкин Продукт Творожок Нежный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|