|
Het gaat helemaal niet goed met mijn gewicht en dat vind ik stom! Kan er nog niet goed achter gekomen hoe dit nou kan? Misschien mijn eten maar weer beter gaan bij houden.. 😔
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1231 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 58.29g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Volle Milde Kwark Naturel, Granola Haver. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Gold, Broccoli, AH Krentenbol. Dinner: AH Gerookte Kipfilet, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Other: Appel, Banaan, Mandarijn. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|