|
И почему так сложно удержаться от чего-то вкусного дома у родителей?!🤓😃🏠
Съездила домой и, конечно же, отошла от правильного питания. Были и тортики (надо было отметить мой прошедший др😁), и бутерброды с икрой, и сладости). Но главное, все это было в первой половине дня, а вечером творог и кефир, поэтому в понедельник даже отвес в 400 гр, даже приятно😁
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 67.45g | Carbs: 148.35g.
Breakfast: Макдоналдс Маффин с Шоколадом, Макдоналдс Кофе Латте, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|