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Después de pasar unos días de fiesta, mucho baile, cervecita y alguna que otra comida no tan sana...vamos que la solución para perder peso es estar todo el día de farra xD Buenos días, volvemos a la rutina 😉
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83.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2017:
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965 kcal
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Fat: 38.26g | Prot: 55.75g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Quinoa (Cocida), Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Yogur Griego Natural. Lunch: Sandía, Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas. Dinner: Melocotones, Flor de Esgueva Queso Fresco de Oveja, Aceite de Oliva, Huevo, Jamón Serrano, Judías Verdes. Snacks/Other: Manzana, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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