Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2017
|
90.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
2200 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 157.81g | Carbs: 293.92g.
Breakfast: Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Lavazza Caffè. Lunch: Myprotein Omega 3, Sucor Piselli Finissimi, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Dinner: Gallo Farro Gusto e Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fagiolini Verdi. Snacks/Other: Mandorle, Jaus Pane al Farro, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Mandorle, Scotti Gallette di Riso e Mais, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manutermo's Weight History
|