Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1102 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 68.88g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриное Филе, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Жареное Яйцо без Жира, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маруся2110's Weight History
|