Es musste gestern einfachh sein - Kalter Hund selbst gemacht, wie ich es von Kindheit an kenne -
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52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2017:
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851 kcal
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Fat: 42.38g | Prot: 69.70g | Carbs: 49.48g.
Breakfast: Cremisee Harzer Käse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Penny Markt Baguette Brötchen, Kaffee. Lunch: Penny Markt Geflügel Fleischkäse, Gekochtes Sauerkraut. Dinner: Cremisee Harzer Käse, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Radieschen, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Kalter Hund. more...
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1963 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Massage - 1 hour, Housework - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 4 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Den hat meine Mutter auch oft gemacht. Lass es dir schmecken! 😋
24 Sep 17 by member: B. Margot
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Der ist toll... Genieße ihn... 😉
24 Sep 17 by member: Erdbeerhörnchen
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24 Sep 17 by member: kiloelfe
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