Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
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57 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 September 2017:
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2145 kcal
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Fat: 97.00g | Prot: 79.90g | Carbs: 241.38g.
Breakfast: Ja! Geflügel-Mortadella, Alpenmark Käse mit Bärlauch, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz, Kerrygold Extra mit Meersalz, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Sinnack Kaiserbrötchen. Lunch: Lünebest Schokopudding mit Vanillesoße, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nudeln (Gekocht), Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Dinner: Gekochter Rosenkohl, Bratensoße, Rinderroulade, Bofrost Kartoffelklöße. Snacks/Other: Kathi Russischer Zupfkuchen, Frankfurter Kranz, Buttercremetorte, Krüger Trinkschokolade. more...
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steady weight
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Kajanchen's Weight History
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