Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2017
|
83 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2017:
|
1150 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 55.64g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Персики, Орех Пекан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Свитлогорье Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annoushkau's Weight History
|